PROGRAMA de educación EXPERIENCIAL
Volcanomanía es un programa de educación experiencial en la montaña, que consiste en conquistar la cumbre de los cuatro volcanes (no activos) más altos de México, en una semana. Es un espacio para el encuentro con nosotros mismos y llevarnos a descubrir nuestro propio potencial orientado a nuestros objetivos personales.
OBJETIVO
Conocernos mejor, disfrutar del presente, aumentar la confianza, fortalecer la autoestima, gestionar mejor el tiempo para establecer prioridades que nos lleven a alcanzar nuestras metas, escucharnos, conseguir un mayor equilibrio entre las distintas áreas de la vida (trayectoria profesional, entorno físico, salud, familia, ocio, relaciones amorosas, dinero, desarrollo personal, amistades, etc.), mejorar la comunicación y los vínculos con los demás.
SESIONES
Primera sesión
Sábado 21 de septiembre: Recorrido “La Martha”.
Ruta:
Entrenamiento: Resistencia, ascenso a 3,000 msnm, más de 8 horas de actividad fisica, mochila de ataque, alimentos y suplementos, proceso de adaptación a la altura.
Segunda sesión
Domingo 6 de octubre: Recorrido “La Calle”.
Ruta: Casa blanca
Entrenamiento: Resistencia, ascenso a 3,000 msnm, más de 8 horas de actividad fisica, mochila de ataque, alimentos y suplementos, proceso de adaptación a la altura.
Tercer Sesión
Sábado 19 de octubre: Caminata “La Viga”
Ruta: La Viga por los Lirios
Entrenamiento: Ascenso a 3,500 msnm, mochila con peso, alimentos y suplementos, proceso de adaptación a la altura por mas 8 horas, dormir en tienda de campaña, vestimenta y equipó.
Cuarta Sesión
Sábado 2 y domingo denoviembre: Campamento El Potosi
Ruta:
Entrenamiento: Ascenso a 3,500 msnm, mochila con peso, alimentos y suplementos, proceso de adaptación a la altura por mas 8 horas, dormir en tienda de campaña, vestimenta y equipó.
Expedición Volcanomanía
Viernes 12 de octubre:
Sábado 13 de octubre: La joya – campamento.
Domingo 14 de octubre: Cumbre.
Cierre
Jueves 18 de octubre, 19:00 a 21:00 hrs: Compartiendo experiencias y aprendizajes.
¿CóMo FUNCIONA?
Durante las diferentes sesiones del programa de una manera consciente, planificada y dirigida, utilizamos el ciclo de Kolb y la metodología de la educación experiencial como un sistema formativo con el cual adquirimos nuevas habilidades y conocimientos, reforzamos los valores, con el resultado del análisis holístico de la observación de nuestras experiencias, la percepción, la cognición y el comportamiento.
Para lograr esto utilizamos el modelo de Kolb.
¿PoR QUé EN LA MONTAÑA?
Porque resalta las conductas reales del individuo y acelera la curva de aprendizaje, como resultado se encuentran nuevas opciones conductuales, más efectivas y productivas.
Porque brinda a la mente, nuevas y renovadoras acciones aplicables a distintos campos.
Volcanes de México
Los 10 volcanes más altos de México
| Nombre | Ubicación | Altura MSNM |
| Citlaltépetl o Pico de Orizaba | Veracruz | 5636 |
| Popocatépetl | Estado de México y Puebla | 5452 |
| Iztaccíhuatl | Estado de México y Puebla | 5286 |
| Nevado de Toluca o Xinantécatl | Estado de México | 4558 |
| Malinche | Tlaxcala y Puebla | 4461 |
| Nevado de Colima | Jalisco | 4330 |
| Cofre de Perote o Naucampatépetl | Veracruz | 4282 |
| Fuego, Volcán de o Volcán de Colima | Colima y Jalisco | 4100 |
| Tacana | Chiapas y Guatemala | 4030 |
ITINERARIO – Expedición
Sábado - Nevado de Toluca
7:00 – Desayuno en el hotel.
8:00 – Salida del hotel.
9:00 – Registro en la entrada del parque y transportacíon al inicio de la vereda para comenzar con el primer ascenso.
13:00 aprox: Cumbre Pico del Fraile
13:30 – Descenso.
17:00 – Regreso al hotel.
18:00 – Cenamos, y a descansar.
Domingo: campamento Iztaccíhuatl
7:00 – Desayuno en el Hotel.
8:00 – Salida del hotel.
12:00 – Paso de Cortez, registro en la entrada del Parque
13: 00 – Acomodo en el refugio de altzomoni.
15:00 – Caminata de aclimatación.
17:00 – Preparación de mochila de ataque
18:00 – Cena
Lunes - Cumbre Iztaccíhuatl
1:00 – Inicio
Martes - Programa
Día de trabajo, reflexiones y ejercicios de introspección
Miercoles - Malinche
Ascenso a la
Jueves - Campamento Pico de Orizaba
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Viernes - Cumbre Pico de Orizaba
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Sábado - Cierre de programa
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
VESTIMENTA Y EQUIPO
- Mochila duffel aprox 60 L
- Mochila de ataque 30 L
- Par de botas para montaña
- Par de tenis
- Chamarra anti-tormenta (Gore Text)
- Pantalón térmico de polipropileno
- Camisa térmica de polipropileno
- Pantalón fleece o fibra polar
- Pantalón de nylon para treking
- Chaleco o suéter sintético
- Gorro sintético
- Pares de calcetines de polipropileno
- Pares de clacetines gruesos de lana
- Par de guantes delgados de polipropileno
- Guantes gruesos (como para esquiar)
- Pasamontañas o Buff
- Tapate aislante (Sleeping pad)
- Bolsa de dormir (Sleeping bag) de pluma o sintético que aguante -10°C
- Lámpara de cabeza ligera
- Lentes oscuros cerrados con protección UV en estuche duro
- Gogles
- Botiquín personal
- Termo para agua
- Chapstick para labios
- Bloqueador solar factor mínimo 30 o 45
- Par de poles
Costo = $20,000 pesos por persona
INCLUYE
- Sesiones de entrenamientos 1 y 2.
- Expedición ).
- Alimentos y bebidas.
- Seguro de viajero contra accidentes.
- Equipó técnico (arnés, casco, mosquetones, crampones, piolet, tienda de campaña).
- Hospedaje durante la expedición (noche del viernes en refugio y noche del sábado en tienda de campaña).
- Entradas y permisos a parques.
- Guía y personal de apoyo en las 5 sesiones.
NO INCLUYE
- Equipo personal (listado anexa).
- Alimentos y bebidas (Sesion 1 y 2)
- Transportación al puntos de reunión de todas las sesiones.
- Hospedaje previo y posterios a las sesiones.